Sõmeru vallas sündis 2013. aastal 35 last, manalateele lahkus 39 inimest. Valda saabus teistest omavalitsustest 132 inimest, mujale elama lahkus 202 inimest.  

 

Rahvastikuregistri andmetel on 1. jaanuari seisuga vallas elanikke kokku 3539 inimest, neist 1740 meest ja 1799 naist. Vallaelanike arv on vähenenud möödunud aastaga võrreldes  76 inimese võrra.

 

Peamiselt kolisid inimesed Sõmeru vallast ära Harjumaale ja Tallinna (kokku 51 inimest), Rakvere linna lahkus 47 inimest, vähemal määral liikus inimesi teistesse Lääne-Virumaa omavalitsustesse ja kaugemale. Välismaale lahkus 28 vallaelanikku, nendest enamik Soome.

 

Sõmeru valda tuldi elama kõige rohkem Rakvere linnast - 46 inimest, Viru-Nigula vallast 11, Tallinnast 10, Rakvere vallast 8 ning välismaalt 14 inimest (Soomest 6, Iirimaalt 3, Rootsist 2, Suurbritanniast, Alžeeriast ja Lätist 1 inimene). Ülejäänud elanikud saabusid mujalt Eestist. 

 

Kuni 18-aastaste osakaal elanikkonna hulgas on 18%, tööealised inimesed moodustavad 63% ja pensioniealised 19% elanikkonnast.